Я вернулась в ВКонтакте 😁 2 недели тишины

Я вернулась в ВКонтакте 😁 2 недели тишины ⠀ Я вернулась после двухнедельного молчания. Хочу оставить здесь мои мысли😏 Что произошло? Я не буду говорить о событиях в мире. Все и так всё знают. И у каждого своя правда и своё понимание. Я расскажу о себе. Меня тряхануло. Очень сильно. До истерики. Такого состояния у меня не было никогда. Даже 5 стадий принятия неизбежного я прошла не по классической схеме. Как должно быть: ➡️1 стадия – Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось); ➡️2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру); ➡️3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи); ➡️4 стадия – Депрессия (на данном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии); ➡️5 стадия – Принятие (согласие с неизбежной участью) ⠀ Как было у меня🤯: 1. Паника 2. Отчаинье 3. Истерика 4. Тревога 5. Истерика 6. Принятие Первую неделю я практически не помню, как отработала. Такое ощущение, что всё это время я только и делала, что листала ленты в инсте, в телеграмм, на новостных сайтах и пыталась понять, что происходит😳. Но все новости подводили меня только к одной мысли - мы все умрём😱. Я была на грани срыва. И в один момент стало понятно, что либо я свихнусь, либо нужно это прекратить ⏯️ Я отписалась от всех, кто ежедневно постил политику. Я начала слушать медитации на успокоение. Я вернулась в работу и стала решать текущие задачи. Я выдохнула и приняла тот момент, что я не могу повлиять на ситуацию в мире. Но я могу выбрать своё состояние. Именно сейчас я в полной мере поняла, что значит жить в моменте. И ещё, опираясь на опыт прошлого, я понимаю, что человек такая скотина, которая может приспособиться к любым условиям🤪. Единственное, что мне пока тяжело даётся - это потеря возможности что-то планировать. Но главное, что я вернулась к себе, к вам. И фиг с ней с инстой. Ведь у нас есть ещё ВКонтакте и старые добрые одноклассники 😜 Тусим теперь тут ⠀ Всех обнимаю ❤️